鸭肠，热量之谜与减肥饮食的智慧选择鸭肠热量高吗减肥能吃吗有营养吗，鸭肠，热量之谜与减肥饮食的智慧选择

鸭肠是一种低热量、高蛋白的食材，每102克仅含约53大卡的能量，虽然其脂肪含量较低（4.9g/ ），但胆固醇较高为87mg / ，因此对于减肥者而言可以适量食用以补充营养和蛋白质；同时建议选择烹饪方式时避免油炸等高热...

阅读全文 庸俗過客 1236 次浏览 2025-07-10 资讯中心